139月/12Off

フラックスシードオイル

念願のフラックスシードオイルを購入。スーパーでも普通に売っているね。

亜麻仁一番搾りってのがフラックスシードオイルなんだけど、これはオメガ3が53%以上だったかな、入っていて免疫力アプには素晴らしいオイルらしい。

熱に弱いので炒め物には使わず、サラダのドレッシング用に購入した。ということは必然的にドレッシングは手作りとなるわけだ。

真ん中のグリーンナッツオイルもオメガ3豊富なオイルで、ちょっと興味あったので購入してみた。2本で2200円くらい。

今日は適当に、フラックスシードオイル、濃口醤油、バルサミコ、胡麻、ミョウガ、青紫蘇でドレッシングを作ったけどなんだかすごくおいしかった。

ドレッシング、もう買わなくていいかも。

このフラックスシードオイルはニュージーランド産。グリーンナッツは知らん。きっとどこかの外国・・のはず。