182月/12Off

メラトニン液体

個人輸入したメラトニン液体。1週間ほどで届いた。

これは自然な眠りを誘うサプリメントだよ。味は子供の風邪シロップ薬みたいな~私の苦手な味(笑)日本では売ってない。サイパン在住の日本人のお友達から教えてもらったの。

スポイドになっているから私は0.4mlを直接口へタラリ~と落としてそのあとお茶ガブっと流し込む。友達は0.5ml飲んでいると言ってたから私はもうちょっと少なめにしてみた。

寝る前にこれを飲むと20分くらいで眠たくなりだす。ちなみにこれはミンザイではなくサプリメントだよ。

わりとスッと寝ることが出来、更に自然に目が開くのが5~6時間後という丁度いい感じ。寝起きも普通にすっきりな感じ。サプリだから人体に害もなく、更に若返り効果もあるとか。(ブブ!)

昼夜逆転が直ったらstopしようと思う。