117月/11Off

サプリマニア?

昨日届いたプロバイオティクスと鉄のサプリを追加~。
他のは以前から飲んでいるDHCのサプリ。
入りきらない分はまだ封をアケテマセン。

サプリは飲み合わせによっては吸収を阻害するけど、そのあたりをまだ調べてないので、とりあえず1種類づつ時間をあけて飲んだりしてます(早く調べなよ)

今日は食欲ない。
お中元のそうめんが届いたので、「あ!去年もらった素麺もまだ食べてない」と思い出し、去年のを茹でて、味噌スープにゅうめんにしました。

デザートは今日おたべさんでいただいた黒糖わらびもち♪美味しいです。

黒糖食べたら体内で乳酸菌元気になるかな?(なるわけないか・・)