数日前から、とあるサイトで新しくレコダイ開始してます。
このサイトは毎日点数が出るので嫌でも栄養のバランスを考えさせられる・・無類のお菓子好き、ご飯をお菓子に置き換えてしまう私なのでそれでは低い点数しかもらえず、出来の悪い子みたいで一瞬ゾッ、、、
これではいかんと思い、バランスを考えて料理を作るようになりました。
ええこっちゃ。
ずっと1日1～2食だった私が突然1日3食にするのは非常に難しいのですが、どれか1食を果物や乳製品（おやつみたいなものだけど）にすればまぁなんとかね。
お菓子も食べてますが量は考えてますよ。
4日目で1.2キロ減♪
現在47キロ台うろちょろ。
