304月/09Off

きょうの健康

年がひとつ増えたこともあり、ますます「健康」ってものに興味がわいてきてます。

「不眠の悩み」ぉぉ、これはマイリアルな記事!ってことで少しお勉強をしようかと。コレステロールや内臓脂肪なんかには一応今のところ無縁ですが、将来のために予備知識入れとくのもいいし。

コンビニにはお菓子を買いに入ったのに、本だけ買って出てきてしまいました♪「健康」は大事やなぁと思います。お金なんぼはろたって、一度悪くなったものを元に戻すのは難しいですから、普段からの自己管理がものをいう、、のでしょうね。