176月/08Off

ウォーキング2008年5月

万歩計ウォーキング5月の結果(画像クリックで大きな画像見れます)

先月購入したオムロンのネットワーク万歩計をPCに取り込みました。月間での結果を今後も掲載・・していこうかなと思います。

デ、運動結果はちょっとイマイチですね。頑張ったんだけど。。
しかし無理は禁物だ。運動嫌いな私なので、歩くの自体がいやになったらすぐにでもやめてしまいそう(;^_^A

継続することに意味があるので、このままゆる~く継続してこう!

この万歩計をつけることによって、何処に行くのも自転車を使わなくなりました。沢山買出しにいくときは自転車をひいていく(歩く)。。だって、歩数換算されないとせっかく歩くのに勿体無いもの(´∀`b)