165月/08Off

歩いた

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万歩計初回、結構歩いたなぁ~。我ながら大げさだが「足が棒」。
今日はレジャーシートを買いに行った。日曜日、仕事で使うのだ。いつも買おう買おうと思って忘れていたシート。この上に化粧道具を置くわけね。ぬれても大丈夫なように♪
有難い事に105円でキティちゃんのレジャーシートが買えた。ゎ~ぃ\(^o^)/ その後ドラッグストアに寄ってサプリメントとかいろいろ購入。旅行のおともに「ぐーぴたっ」もいっとこう。万が一グーッとお腹がなってもピタッと止まるっちゅ~ε=(ノ^^)ノ

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初回なんで。。。
私の歩行結果です。1万歩以上歩いてます。こんなに歩く予定ではなかったのだが(*^^)v偉いぞ!
しっかり歩数ってのは有酸素運動による歩行カウントです。カロリーは181キロカロリーか~、これじゃ~ポテチも食べられないわね(;^_^A 他にもグラフ表示とかいろいろある、このソフト。楽しみながら、がんばろーっと。

土日は四国に出張です。